Cake de zucchinis et bacon

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Ingredients Minutes Calories
Prep Cook Servings
15 min 45 min 4
Cake de zucchinis et bacon
Health Highlights

Ingredients


4 medium Zucchini (courgettes vertes rapées)
1 medium Red onion (oignon émincé)
6 medium slice Bacon (bacon cuit)
1/2 cup Cheddar cheese, sharp (fromage cheddar rapé)
1 tsp Baking powder (poudre à pâte)
5 ml Sea Salt (au goût)
5 medium Egg (oeufs légèrement battus)

Instructions


  1. Préchauffer le four à 350F. Graisser légèrement et tapisser un moule 8x8.
  2. Combinez tous les ingrédients dans un grand bol. Bien mélanger.
  3. Verser / étaler dans le moule préparé, cuire au four pendant 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le haut soit doré et que le milieu soit pris.

Nutrition Facts

Per Portion

Calories 388
Calories from fat 264
Calories from saturated fat 110
Total Fat 29.3 g
Saturated Fat 12.2 g
Trans Fat 0.5 g
Polyunsaturated Fat 3.6 g
Monounsaturated Fat 10.1 g
Cholesterol 291 mg
Sodium 1144 mg
Potassium 848 mg
Total Carbohydrate 10.3 g
Dietary Fiber 2.5 g
Sugars 6.6 g
Protein 21.8 g

Dietary servings

Per Portion


Meat 0.4
Meat Alternative 0.6
Milk Alternative 0.6
Vegetables 3.3

Energy sources


Pygal9%405.42069536102514111.0127941448106368%415.2724486357598275.3487203833246323%322.9634786541214128.314936209364429%68%23%CarbohydratesFatProtein

Meal Type(s)

Breakfast




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