| 8 | 5 | 250 |
| Ingredients | Minutes | Calories |
| Prep | Cook | Servings |
| 5 min | 0 min | 1 |
| 2 cup pieces | Frozen cauliflower (fagyasztott karfiol) |
| 200 ml | Almond milk, unsweetened (mandulatej vagy más növényi ital; mennyisége ízlés szerint változtatható) |
| 3 drop(s) | Stevia sweetener, liquid (folyékony sztívia, ízlés szerint) |
| 80 gm | Frozen banana (szeletelt fagyasztott banán) |
| 2 tbsp | Hemp protein powder (kender- vagy más növényi fehérjepor) |
| 1 tbsp | Flaxseed meal (ground) (őrölt lenmag) |
| 1/4 tsp | Cinnamon (fahéj) |
| 1 dash | Ginger, ground (őrölt gyömbér (opcionális)) |
1. Tegyünk minden összetevőt aprítógépbe vagy erős turmixgépbe, turmixoljuk simára, és már tálalhatjuk is! A növényi ital mennyiségének változtatásával ízlés szerint alakíthatjuk a fagyi állagát.
Optional:
| Fruit | 0.7 |
| Meat Alternative | 0.6 |
| Milk Alternative | 0.8 |
| Vegetables | 4.0 |
