Epres sajttorta pohárban

6 30 501
Ingredients Minutes Calories
Prep Cook Servings
15 min 15 min 3
Epres sajttorta pohárban
Health Rating

Ingredients


20 gm Butter, unsalted (melted)
6 biscuit Belvita golden oat breakfast biscuits
100 gm Cream cheese, fat free
50 gm Powdered/icing sugar
300 gm Strawberries
200 ml Whipping cream

Instructions


A kekszet darabosra tördeljük, elkeverjük a vajjal és szétosztjuk a poharak alján.

Az eperből félreteszünk a díszítéshez, a többit villával darabosra nyomkodjuk. 

A gyümölcspürét a kekszes rétegre adagoljuk.

A tejszínt lágy krémmé verjük, hozzáadjuk a porcukrot, a krémsajtot, majd a poharakba kanalazzuk.

A tetejüket a félretett eperrel díszítjük.


Nutrition Facts

Per Portion

Calories 501
Calories from fat 284
Calories from saturated fat 156
Total Fat 32 g
Saturated Fat 17.4 g
Trans Fat 0.3 g
Polyunsaturated Fat 2.0 g
Monounsaturated Fat 10.3 g
Cholesterol 96 mg
Sodium 369 mg
Potassium 355 mg
Total Carbohydrate 45 g
Dietary Fiber 3.7 g
Sugars 28.6 g
Protein 9.4 g

Dietary servings

Per Portion


Fruit 1.1
Milk Alternative 1.3

Energy sources


Pygal36%459.16755940401947157.1508251343434257%311.7932092686093250.20775487306367%359.6114818910751109.6514743576548936%57%7%CarbohydratesFatProtein