Fokhagymás-fűszeres kesudió

4 5 189
Ingredients Minutes Calories
Prep Cook Servings
5 min 0 min 1
Fokhagymás-fűszeres kesudió
Health Highlights

Ingredients


1 clove(s) Garlic (fokhagyma)
1 tsp Oregano, dried (oregánó)
30 gm Cashew nuts, salted (kesudió)
1 pinch Salt (só)

Instructions


1. Pár perc alatt forró serpenyőben pirítsuk meg a fokhagymával összekevert kesudiókat.

2. Húzzuk le a tűzről, majd keverjük hozzá az oregánót!


Nutrition Facts

Per Portion

Calories 189
Calories from fat 126
Calories from saturated fat 24.9
Total Fat 14 g
Saturated Fat 2.8 g
Trans Fat 0
Polyunsaturated Fat 2.4 g
Monounsaturated Fat 8.2 g
Cholesterol 0
Sodium 348 mg
Potassium 201 mg
Total Carbohydrate 11.7 g
Dietary Fiber 1.6 g
Sugars 1.6 g
Protein 4.9 g

Dietary servings

Per Portion


Meat Alternative 1

Energy sources


Pygal23%438.08554479527584129.2266620442902667%346.12735074206046275.9487870955989610%351.80584396732786111.902755366947723%67%10%CarbohydratesFatProtein

Meal Type(s)





Show Nutrition
More Options...
?
Help