| 5 | 40 | 186 |
| Ingredients | Minutes | Calories |
| Prep | Cook | Servings |
| 10 min | 30 min | 1 |
| 2 medium | Carrots (répa, darabolva) |
| 1 parsnip(s) | Parsnip (paszternák/fehérrépa, darabolva) |
| 6 ml | Olive Oil, Extra Virgin (olivaolaj, kb. 1-2 tk.) |
| 1 tsp | Oregano, dried (oregánó vagy egyéb zöldfűszer(ek) ízlés szerint) |
| 1 small | Red onion (lilahagyma, 4-felé vágva) |
Fogyasztási tipp: fűszerezett tejfölös vagy sűrített paradicsomos-olivaolajos öntettel szuperfinom, zöldségköretként vagy önmagában is szuper ha pl. sajtot pirítunk hozzá
Tipp: szuperül variálható, pl. édesburgonyával, céklával, zellerrel
| Vegetables | 3.6 |
