6 | 25 | 357 |
Ingredients | Minutes | Calories |
Prep | Cook | Servings |
5 min | 20 min | 1 |
2 medium mushroom(s) | Portobello mushroom (gombafej- nagyobbakat válasszunk) |
40 gm | Quinoa, uncooked (quinoa) |
1 tbsp | Extra virgin olive oil, garlic-infused (olívaolaj) |
1 dash | Salt and pepper (só, bors ízlés szerint) |
1 tsp | Parsley, fresh (friss petrezselyem, aprítva) |
20 gm | Goat feta cheese (juh sajt) |
1. A quinoát főzzük meg 2x-es mennyiségű vízben vagy alaplében és ha kész keverjük hozzá a többi alapanyagot és a sózott, zsiradékkal átkent gombafejeket töltsük meg ezzel a keverékkel.
2. Hőálló edényben kb. 15-20 perc alatt süssük aranybarnára.
Jó étvágyat! :)
Grain | 2 |
Milk Alternative | 0.4 |
Vegetables | 1.1 |